這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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商品訊息功能
- 品號：5607209
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- IPS LED FHD面板
- 區域背光調校機能
商品訊息描述
【Panasonic 國際牌】43吋 IPS LED 液晶電視(TH-43F410W)
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商品訊息特點
經典
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
近日一片「妙禪seafood」的紫衣人風波中，台中市中華紫竹林玄門總會也因「紫色」而遭池魚之殃。掌門人吳坤錦被人質疑檢舉開名車、住豪宅、吸金。18日玄門總會舉辦慈善公益餐會與獨居老人、單親媽媽等弱勢共聚一堂時，還特別捐兩輛電動機車給單親媽媽、兩部電動玩具車給單親媽媽孩子。吳掌門人另開放她住了七年，僅有一床木板床的斗室讓大眾參觀，並委由律師將對惡意抹黑的對象提告。
中華紫竹林玄門總會，捐增弱勢家庭小孩玩耍的電動玩具汽車，剛好是「勞斯萊斯」造型，引來大家詢問是否有針對性，是否在揶揄近日火紅的如來宗妙禪師父開勞斯萊斯？掌門人吳坤錦表示真的是巧合。
▲吳坤錦反駁有人質疑她住豪宅的傳言，說自己住的是「好窄」。（圖／記送禮推薦者鄧力軍攝 , 2017.09.18）
針對近日有人檢舉她住豪宅、開名車、從事吸金等事，吳坤錦表示，中華紫竹林玄門總會所收的善款都是用於慈善，從99年開始每月都舉辦慈善餐會、免費超渡亡魂法會、增送愛心便當、發放急難救助，絕對不是外界質疑的吸金。
吳坤錦並開放她所居住的房間給大眾參觀，二坪多的斗室，裡頭只有一床木板床及簡單衣物及綿被。吳坤錦說歷代掌門人都與觀音大士有誓約，力求生活簡約，只要有六尺木板床，及三餐溫飽即可，其他資源全部作慈善救助工作。對於近日遭檢舉之事，已委請律師薛逢逸準備提告。
維生素B6和維生素B12哪種重要？嘉義火雞肉含量最多？營養師這麼說
: jeff/ Flickr
每日健康／綜合編譯 林宏軒
維生素B6有助於身體神經系統的健康。不過維生素B6缺乏不是很常見，但研究表明維生素B6缺乏與一系列不同疾病和症狀的風險增加有關。
隨著時間的推移，維生素B6缺乏的症狀可能包括情緒變化，例如易怒、焦慮和憂鬱、精神錯亂、肌肉疼痛、低能量或疲勞、貧血症狀惡化。
其他研究表明，維生素B6不良與心臟病和類風濕性關節炎的風險增加有關。英國國家衛生安全局表示，建議成人每天攝入維生素B6的男性為每天1.4毫克，女性為每天1.2毫克。
維生素B6可以從那些食物獲得
可以服用維生素B6膠囊，但你應該能夠從飲食中獲得所需的所有維生素B6。根據外媒《express》報導，營養學家賈許（Josh Ax）博士在他的網站上推薦了五種富含維生素B6的食物。
他推薦的五大食物包括：火雞肉、草飼牛肉（0.5毫克/ 3盎司）、開心果（0.5毫克/四分之一杯）、金槍魚（0.4毫克/盎司罐頭）、酪梨（0.4mg /一生）。
他還推薦牛奶，大米，雞蛋，全麥麵包，強化麥片麵包，土豆澱粉蔬菜和除柑橘之外的新鮮水果。
維生素B12有多種藥
維生素B12是另一種對許多身體過程重要的B維生素。如果體內供應不足，身體不會產生足夠多的紅血球，因此紅血球會變得異常大，因此變得脆弱易破。如果你沒有足夠的紅血吽，你的組織和器官可能得不到足夠的氧氣，這可能導致貧血症狀。
如果你吃的食物中不含維生素B12，這對素食者和素食主義者來說是一個常見問題，或者你的身體無法吸收維生素，那麼你的身體可能缺乏維生素B12。一種稱為惡性貧血的免疫狀況會導致這種情況。
那麼維生素B12缺乏性貧血的症狀是什麼？
缺乏維生素B12引起的貧血和貧血可導致七種症狀：極度疲倦或疲倦、精力不足或皮膚乾燥、呼吸困難、頭暈、耳鳴（耳鳴）、食慾不振。
與缺乏維生素B12有關的更具體的症狀包括皮膚發黃、疼痛、舌紅、口腔潰瘍，某些觸覺的改變或喪失，感覺較少的疼痛，步行問題和視力問題。
豬肝、蛤蜊、鱒魚、牛奶、期但這五種食物都是營養師推薦的維生素B12補給品，因此如果你有此類貧血的症狀，最好可以多吃這幾類食物作為補充。
延伸閱讀：滿頭白髮是維生素B12太少！吃6食物補足黑色素、改善髮質
參考資料：express
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